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新马娱乐场真人 - 产后第一天新手妈妈应知道的8件事,对产妇和新生儿都好

 2020-01-11 11:50:00 2843 ℃
[摘要] 初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,减少新生儿疾病的发生。个别新妈妈乳胀可能发烧,但随乳汁排出,体温将会下降。因为产后尽快排尿,才能防止尿路感染而引起并发症。另外,剖宫产的新妈妈应尽快排气。只是产后第一天,身体比较虚弱,不宜洗澡,但可用温水擦浴。

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新马娱乐场真人,终于顺利生下小宝宝,妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的。其实这个时候除了照顾小宝宝,生完宝宝之后的前24小时对新妈妈是非常关键的,妈妈也要注意自己的身体状况,产后第一天,产妇该如何做好护理呢?

1、早哺乳

一般来说,当宝宝的脐带处理好之后,妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。尽早喂奶,还会给大脑发出增进乳汁分泌的信号,确保顺利母乳喂养。

第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,减少新生儿疾病的发生。

另外,有的新手妈妈为了催乳,早早就喝又浓又腻的汤,这样做反而容易增加乳腺堵塞的风险,完全没有必要。

2、好好休息

分娩过程要耗尽体力,生娃后,精疲力竭!回到产房后,甚至眼睛都睁不开,更别说走路了。

这个时候,除了需要喂奶以外,最主要的就是好好睡上一觉。那些哄宝宝、换尿布,以及通知亲朋好友,拍照晒微博、朋友圈这些事就交给娃他爸去做好啦。

3、第一天的饮食安排

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血。在这种情况下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,产后第一餐吃小米粥、藕粉这样的淀粉类流质食物,能量转化快。等到第二天的时候,产妇经过了一天的休息,精力慢慢恢复,可以适当吃一些细软的食物,普通的饭菜也可以吃。

而剖宫产的妈妈在产后6小时内要禁食哦,目的是避免产妇在麻醉期内,正常的生理反射恢复之前,发生呕吐或吸入性肺炎等。

4、定时量体温

产后发烧是大事,不要以为只是头疼脑热而已,新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯,如果发现体温超过38℃就要当心了。产妇在刚生过孩子的24小时内,由于过度疲劳,可能会发烧到38℃,但以后体温都应该恢复正常,如有发烧,必须查清原因,适当处置。

个别新妈妈乳胀可能发烧,但随乳汁排出,体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧,就可能是别的原因了。

5、适度下地活动

顺产的新妈妈在产后6~8小时就可以坐起来了,上厕所时也可以自己走过去。保险起见,第一次下床走动,身边最好有人看护,以免由于意外状况摔倒。

而剖宫产的妈妈在术后回到病房,要去掉枕头平卧6个小时。6小时后可以垫上枕头,并进行翻身。此时应采取半卧位的姿势会更有好处哦,一般使身体和床成20-30度,这可以减轻对伤口的震动和牵拉痛,同时有助于恶露的排出。而在术后24小时就可以坐起了,不要总是躺在床上,也要尽量下床活动,可以在老公的搀扶下慢慢围着床走动,注意不要幅度太大,以免扯到伤口。

6、观察出血量

产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。因此,无论再怎么虚弱,新妈妈都要留心观察自己的出血量。产妇在分娩后两个小时内最容易发生产后出血,产后24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。

产妇出血过多可导致休克、离散性血管内凝血,甚至是死亡。

7、尽快通便

不管以什么方式生产,新妈妈产后第一次通便都会比较痛苦,但再痛苦也不能忍着不去厕所。因为产后尽快排尿,才能防止尿路感染而引起并发症。

自然分娩的妈妈,一般在产后2-4小时排尿。如果没能排出来,护士可能会给你插尿管。产后少量多次地喝点水,能帮助促进排尿。另外,可以坐在马桶上,打开水龙头,流水声能刺激排尿反射。

剖腹产的妈妈,第一天肯定要导尿,第二天或第三天拔掉导尿管后,要自己起床上厕所。另外,剖宫产的新妈妈应尽快排气。

8、注意个人卫生

传统的月子习俗认为,产后不宜刷牙、洗脸、洗脚、洗澡、梳头等,但事实上,对于产妇来说,出汗特别多,更要讲究个人卫生!

只是产后第一天,身体比较虚弱,不宜洗澡,但可用温水擦浴。自然分娩第二天可洗澡,剖宫产后1周可洗澡。

产后24小时是坐月子期间最关键的一段时间,也是新妈妈身体最脆弱的时候,家人一定要好好照顾,细心护理哦。

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